오늘 식단에 추가
앵배추 한줌
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 앵배추 한줌를 이렇게 먹고 있어요
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진짜진짜 맛있는 닭가슴살 계란덮밥 레시피 듣고가실분??
<재료> 닭가슴살 (원하는만큼!) 계란 (1개) 파 (한줌) 양파 (0.25개) 현미밥 (60g) <양념재료> (작은숟가락 계량) 물 1.5 간장 1 연겨자 0.5 미림 1 다진마늘 0.5 스테비아 1 1 기름 두른
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오랜만에 식단 100점
점심은 야채+ 차돌박이찜에 소스에 오이넣어 잡곡밥을 김에 싸먹고, 저녁은 순두부에 계란 노른자 넣고 양념장 만들어 간단요리 만들고, 두유+단쉐+블루베리 한줌+ 생식 넣어 간단히 먹었습니다 😊 야채찜 + 차돌박이는 한
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
앵배추 한줌은 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
앵배추 한줌은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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